Nourrir son élan vital : retrouver sa source intérieure
Découvre comment nourrir ton élan vital en revenant à la source : gratitude, nature, respiration, repos. Des gestes simples pour retrouver ton énergie intérieure.
Pourquoi les transitions sont souvent désagréables… et pourtant une porte vers mieux
Difficiles, les transitions ? Sans doute. Et pourtant, ce sont souvent elles qui nous rapprochent le plus de notre rêve d’âme.
Savoir s’observer : une clé pour apprivoiser ses émotions et mieux se connaître
Et si apprendre à t’observer changeait ta manière de vivre tes émotions ? Dans cet article, je partage mon chemin d’attention et une pratique concrète.
Faut-il vraiment avoir un objectif ? Quand l’élan intérieur ouvre un autre chemin
Saturée par les objectifs SMART et les KPI ? Découvrez comment transformer l’obsession de la performance en repères alignés sur votre élan intérieur et votre rêve d’âme.
Transformer ses défis en miroir de l’élan d’âme
Nous avons tous un défi récurrent. Au lieu de le subir, il peut devenir un miroir de notre élan d’âme, révélant ce qui est vital et vrai en nous.
S’adapter sans se perdre : comment rester alignée face aux changements
À la rentrée, l’adaptation est partout. Et comment rester soi dans ce mouvement ? Découvrez l’art de danser avec la vie sans perdre votre mélodie intérieure.
Le bruit du monde : comment retrouver de l’espace intérieur dans une société saturée
Le bruit du monde agit comme un brouillard qui recouvre nos vies. Découvrez comment recréer des espaces de silence intérieur pour retrouver clarté et élan.
Green Guidance : une guidance vivante au service de ton élan intérieur
Découvre ce qu’est le Green Guidance : une passerelle entre écologie intérieure et extérieure, pour redevenir exploratrice vivante de ta propre vie.
La mue intérieure : comment changer de peau et redevenir l’actrice rebelle de ta vieLa mue : quand l’ancienne peau devient trop étroite
Comme le homard, nous devons muer pour grandir. Quitter l’ancienne peau peut sembler inconfortable, pourtant c’est la clé pour redevenir l’actrice rebelle et vivante de ta propre vie.
Quand l’adaptation nous éloigne de nous-même : savoir se réajuster pour retrouver son élan intérieur
L’adaptation est précieuse… jusqu’au jour où elle nous épuise. Découvrez comment réajuster vos choix pour retrouver votre élan intérieur.